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  • 关注老年人节后空巢综合症,给予他们更多关怀

    时间:2020-03-24    作者:万博手机官网登录网页医院     浏览数:

    ◆ 春节后老人易出现情绪上的变化 ◆

    春节的到来是一件非常让人开心的事情,在过年期间一家人团圆、亲戚好友相聚都是让人身心愉悦的,也正是因为过年期间的各种聚会,让很多人在春节后容易发生一些问题,其中除了青少年,一些老年人在春节过后也会发生问题,他们很容易出现空巢综合症。
     

    引起空巢综合症的最主要原因,是因为春节后家里的人都会外出继续工作,这个时候很多老年人会因为情绪变化而发生问题,这种疾病在中国精神病学上被称为适应障碍,是老年人的一种心理危机。
     

    ◆ 空巢综合症对老人的影响 ◆

    ①感觉精神空虚

    在春节过后因为子女会外出工作,就会让父母从紧张有规律的生活转入懒散没有规律的状态,就会让他们在短时间内没办法很快适应而出现焦躁不安,抑郁等情绪。

    ②经常感觉失眠头痛

    在春节过后由于家里的安静很容易让他们的情绪受到影响,导致身体也跟着发生一系列症状,会让他们有头痛,消化不良以及高血压一些心脑血管疾病再次发生的现象,而这些症状主要是因为身体激素应激反应导致。

    ③会有悲观的现象

    在子女离家后,他们会因为过于孤独而让自己过于悲观,甚至会对自己存在的价值产生疑惑,会让自己陷入无望无助的状态,有些孤独老人会因为承受不了而让自己有自杀的行为。

    ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

    节后老人如何应对空巢综合症
     

    ①转移注意力

    在春节过后由于子女的离家让老人感觉到不习惯,也正是这种状态会让他们有各种各样的想法,所以在这个时候不妨采取一些其他措施来转移自己的注意力,让自己适当外出旅游或者和别人聊聊天等。

    ②适当和子女沟通

    在目前电子产品比较盛行,就算子女离家也可以通过各种电子产品和子女联系,适当和他们沟通能让老人的心里舒坦一些。

    ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆◆ ◆

    关注西安万博全站官网app万博手机官网登录网页医院,是政府批准的专业治疗心理及精神类疾病专科医院,国家“十三五”精神病患者康复救助定点医疗机构,西安市精神卫生中心干预二科分级诊疗单位,2017年荣获万博全站官网app区健康帮扶《优秀单位》荣誉称号。
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